Como Acabar Com A Celulite- Receita Caseira – Guia Completo

eliminar-celuliteJá pensou na maravilha que seria se você conseguisse acabar com a celulite ou até mesmo diminuir bastante o aspecto de casca de laranja? Essa é a nossa ideia, te passar várias dicas e explicar algumas formas de você conseguir isso.

A celulite ela é o terror de muitas mulheres, principalmente na hora quando chega o verão e tem que ir a praia ou piscina e ficar mais à vontade.

É óbvio que tem algumas mulheres que nem ligam mais para as terríveis celulites, mas a maioria tem pavor.

E não são só as gordinhas que sofrem desse mal, as magrinhas também podem ter, ou seja, basta ser mulher que elas irão aparecer em uma hora ou outra.

Então, fique aqui para aprender tudo para se livrar das celulites!

O Que é a Celulite?

É popularmente conhecida como CELULITE, mas seu termo correto e científico chama-se Hidro Lipo Distrofia Ginoide (HLDG).

Graus/Tipos de Celulites

A celulite pode ter grau 1,2,3 e 4.

O grau 4 pode até causar desconforto e dor, quando aperta-se a região afetada.

Esse desconforto é causado porque há um grande comprometimento com o seus vasos circulatórios.

Isso quer dizer que a sua circulação fica prejudicada, causando edemas, dores e cansaço, além é claro do aspecto de “maracujá”.

Quais as Formas das Celulites?

• Flácida
• Compacta
• Edematória
• Mista

Fatores que Causam a Celulite?

• Alteração hormonal
• Uso de medicamentos
• Alimentação
• Sedentarismo
• Ingestão de bebida alcoólica
• Roupas apertadas
• Ficar com as pernas cruzadas por muito tempo
• Ficar muito tempo sentada

Como Identificar Seu Grau de Celulite

Grau 1:

Nesse grau não é possível visualizar a celulite se não houver alguma contração.
Só é possível visualizar se apertar a região.

Grau 2:

Nesse grau já é possível visualizar leves furinhos mesmo com a pessoa em repouso. As regiões afetadas podem ser as pernas, culote, glúteos e raramente nos braços e abdômen.

Grau 3:

O grau 3 já é possível visualizar bastantes furinhos em várias regiões como pernas, culote, glúteos, barriga e braços.

Grau 4:

Esse é o grau mais crítico. É possível ver muitos, muitos furinhos e a pessoa sente dores nas regiões afetadas.

Nesses casos, já é indicado que a pessoa procure um médico, pois já há problemas circulatórios graves.

Portanto, tome cuidado, você que tem a celulite e sente muitas dores, procure por um médico!

Curiosidade: Por que homens não possuem celulites?

Ao contrário das mulheres os homens produzem pouquíssimo estrogênio.

Para quem não sabe o estrogênio e a progesterona são hormônios femininos, logo os homens produzem pouquíssimo estrogênio e a mulher em grande quantidade.

O estrogênio é um dos responsáveis pelo aparecimento das celulites, mas não é só isso!

As células de gorduras (adipócitos) do corpo masculino é “organizada”, já as células de gordura (adipócitos) do nosso corpo é toda “bagunçada”.

A consequência disso é que quando a gente ganha um pouquinho de peso + a alta produção de estrogênio, faz com que os adipócitos encham mais de gordura as células e comprima os vasos sanguíneos.

Por isso a região com celulite é um pouco mais fria.

Há um dificuldade na circulação sanguínea, comprometendo também os vasos linfáticos, gerando a retenção de líquidos.

Vale ressaltar que não é só a estética que fica prejudicada de quem tem celulites, a saúde também precisa de cuidados.

Por isso é importante cuidar dos hábitos alimentares, beber água e praticar exercício físico para não agravar mais ainda o grau de celulite e comprometer a sua saúde.

O Que Prejudica Mais a Celulite?

Muitas coisas prejudicam mais ainda a celulite, como por exemplo:

Ingerir muita bebida alcoólica – pois produz muitos radicais livres.

Radicais livres são moléculas instáveis que apresentam um elétron que tende a se associar de maneira rápida a outras moléculas de carga positiva com as quais pode reagir ou oxidar.

Em excesso, essas moléculas podem ser tóxicas ao nosso organismo.

Os radicais livres podem contribuir para o surgimento de alguns problemas de saúde, como o enfraquecimento do sistema imunológico e o envelhecimento, bem como distúrbios mais sérios, como artrite, arteriosclerose, catarata, entre outros.

Consumo em Excesso de Sódio

Você que já tem celulite, tem um comprometimento da circulação e consome sódio em excesso irá atrair mais água para as células e reterá mais líquido.

E você por ter essa região já inflamada por causa das celulites, terá muitas toxinas e é por isso que começa sentir dores.

Agora Vamos a Receita!

Essa receita irá ajudar na eliminação das toxinas e aumentar a imunidade do seu organismo também.

Receita

Como Acabar com a Celulite de Dentro para Fora

Ingredientes:

• 200ml de Água quente
• Gengibre a gosto
• 1 Limão
• Mel orgânico a gosto (mas não coloque muito)
• 1 colher de sopa de Vinagre orgânico de Maçã

Modo de Preparo

banner_anticelulite_colastrinaEm um copo, coloque a água quente com pedacinhos de gengibre.
Esprema o limão e depois acrescente o vinagre e adoce com o mel. Importante: Não substituir o mel por açúcar.

Depois é só tomar!

Tome esse chá bem quentinho, 2x por dia. Uma vez pela manhã e outra a noite antes de dormir.

Esse chá fará uma faxina no seu corpo, porque:

• O gengibre é anti-inflamatório e termogênico
• O limão irá alcalinizar o seu estômago e irá melhorar a sua imunidade.
• O vinagre é bactericida e anti-inflamatório
• O mel é também é bactericida e anti-inflamatório

E não esqueça de que não pode trocar esses ingredientes, pois cada um tem o seu papel importante nessa receita, ok?

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Receita Como Acabar com a Celulite para Cuidar de Fora para Dentro

Ingredientes:

• Borra de café
• 1 colher de sopa Mel orgânico
• 10 gotas de óleo essencial de limão
• 2 colheres de sopa de vinagre de maçã

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes e esfolie em todas as regiões que estão afetadas pela celulite. Deixe agir de 10 a 15 minutos.

O café além de fazer a renovação celular, tem a cafeína que irá aumentar a circulação.

O vinagre como é anti-inflamatório, irá ajudar na recuperação da sua pele.

O mel é anti-inflamatório também e irá ajudar na recuperação da sua pele, pois é um potente hidratante e contém vitaminas e minerais.

E o óleo ajudará aumentar a circulação.

Faça essa esfoliação antes do banho ou após o banho. Você notará que sua pele ficará super macia e hidratada.

Utilize todos os dias, mas a esfoliação você deve fazer apenas 2x por semana e nos outros dias apenas aplique sem esfoliar.

Lembrando que você não deve trocar esses ingredientes, pois cada um tem o seu papel importante nessa receita, ok?

Após essas etapas, você pode ainda se quiser, utilizar um creme corporal anticelulite de sua preferência.

Não se esqueça de sempre visitar nosso site, pois daremos muitas receitas caseiras e dicas anticelulites.

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